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Hatha Yoga

 

Immer freitags freue ich mich darauf, gemeinsam mit Euch, ins Wochenende starten zu dürfen.

Angelehnt an Hatha Yoga haben neben den klassischen Yoga Haltungen, vor allem Atemübungen (Pranayama) und Meditation einen Anteil an der Unterrichtsstunde. 

 

Jeder Tag, jede Woche ist anders! Deshalb wird jeder Unterrichtsstunde einer Intention gewidmet. Du kannst dich meiner anschließen oder dir eine eigen setzen.

Da ich auch im Vinyasa und Yin-Yoga zu Hause bin, behalte ich es mir vor kleine Elemente hiervon einfließen zu lassen.
 

Bereit, mit guten Vibes ins Wochenende zu starten?

Jeden Freitag

18 -19.15 Uhr

Yogaladen Offenbach

Bernardstr. 82, 63067 Offenbach am Main

weitere Infos auf www.yogaladen-offenbach.de

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