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kurse

Auf dieser Seite findest du meine aktuellen Kurse, sowie weiterführende Informationen zu Programmen, die ich anbiete. 

aktuelle Kurse / Yogaevents

Hatha Yoga

Lasst uns gemeinsam ins Wochenende starten!

Jeden Freitag

18.00 - 19.15 Uhr 

Yogaladen Offenbach/Offenbach am Main

Nimm dir Zeit für dich und deine Bedürfnisse. Vielleicht fühlst du dich in Gruppen nicht so wohl, bist körperlich eingeschränkt oder möchtest gezielt an deiner persönlichen Yogapraxis arbeiten?

Um gezielt auf dich und deine Wünsche einzugehen, biete ich Einzelunterricht an. Möchtest du in diesem Einzelunterricht  auf ein bestimmtes Thema eingehen? Lass es mich gerne wissen.

Während der gemeinsamen Unterrichtstunde lege ich meinen Fokus komplett auf dich.  Hierbei gibt es gegenüber dem Gruppenunterricht den Vorteil, dass ich dir in den einzelnen Asanas Hilfestellungen geben und besonderes Augenmerk auf deine Atmung legen kann. 

 

Die Einzelkurse finden wahlweise direkt bei euch zu Hause, oder in meinem gemütlichen

Yoga-Raum statt.

Energieausgleich

 

60 min / 75 Euro

90 min / 90 Euro

 

1. Stunde 

75 min / 70 Euro (beinhaltet eine Vorbesprechung)

Anmeldung über das Kontaktformular

 

Einzelkurse sind für 1 Person ausgelegt. Mehrerer Personen auf Anfrage.

was ist Yoga

& mehr

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Einzelunterricht

dein perfekter Monat

Um dich persönlich besser kennen zu lernen und an deinen Zielen zu arbeiten, reicht meist eine Einzelstunde nicht aus. Deshalb biete ich dir Kurse an vier aufeinander folgenden Wochen an, um dich optimal begleiten zu können.

Dein perfekter Monat beinhaltet:

1 x 90 min - 30 min intensive Vorbesprechung + 60 min Yoga

3 x 60 min - jede Woche einmal

Energieausgleich: 250 Euro

Anmeldung über das Kontaktformular

Da ich mich im Moment noch in Ausbildung zur Heilpraktikerin befinde, sind private Kurse nur limitiert vorhanden.

Yoga im Büro?

Die Haltung ist wieder einmal nicht gerade, der Rücken schmerzt und der Kollege nervt.

So oder so ähnlich sieht leider viel zu häufig ein klassischer Tag im Büro aus.

Mit dem Seminar Yoga für's Büro – oder wie sie sich weniger stressen und weniger Rückenschmerzen bekommen, lade ich Sie herzlich ein ihren Büroalltag neu zu gestalten.

Seminardauer 8 h

Kernpunkte des Seminars sind

  • Yoga als Geisteshaltung im Büro 

  • Warum Sie das gelernte auch umsetzen sollten

  • Atemtechniken

  • Kurze Übungen im Büro 

  • Übungssequenz für zu Hause 

Möchten Sie ihren Mitarbeitern gern etwas gutes tun und interessieren sie sich für Yoga? Dann freue ich mich, wenn Sie mich kontaktieren. 

Neben diesem Seminar biete ich auch normalen Yogaunterricht in Büros an, angepasst an ihrer Wünsche.

nicht das Richtige dabei?

Schreibe mir gerne eine Nachricht, wenn du nicht fündig geworden bist.

Du willst dir erstmal einen Eindruck von mir machen? Kein Problem! Ich finde ja auch, dass es bei Yogalehrer manchmal ist wie mit Zahnärzten - die Sympathie muss stimmen!

Mach dir ein Bild von mir und mach doch am besten gleich mit! Matte ausrollen und los geht's!

online?

Yoga Arten
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