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Yin Yoga

Bereit fürs neue Jahr

 

Langsam neigt sich das Jahr dem Ende zu und wir machen uns bereit für ein neues Jahr voller Möglichkeiten.

Mit dieser Yin Yoga Praxis lade ich Sie ein, zu versuchen die Altlasten des vergangen Jahres loszulassen und sich bereit für das neue Jahr 2022 zu machen.

Yin Yoga ist ein eher passiver Yogastil, der sich viel mit Dehnungen der Faszien beschäftigt und durch eine längere Verweildauer der einzelnen Asanas das mentalen Loslassen fördert. Wir arbeiten viel mit Hüftöffnern, da diese aus yogischer Sicht das Loslassen unterstützen.

Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und gehen Sie entspannter und bewusster ins neue Jahr.

Abgerundet wird die die Yogapraxis mit dem symbolischem Abschließen vergangener Ereignisse und einer kleinen Meditation.

Das Kursangebot eignet sich sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene.

Bitte bringen Sie ihre eigene Yoga-, Gymnastikmatte und einen Yogagurt bzw. einen Gürtel oder einen langen Schal mit.

30.12.2021

10.00 -12.00 Uhr 

Paracelsus Heilpraktiker Schule

Darmstädter Landstraße 116, 60598 Frankfurt

weitere Infos auf www.paracelus.de

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